POUR QUI ET POUR QUOI ?

 

Le coaching est une technique accessible à toute personne souhaitant définir un objectif précis à atteindre et établir un plan d’action efficace pour y parvenir de façon pérenne.

Je coache toute personne en demande à partir de 15 ans et je pratique le coaching en séances individuelles uniquement. 

Ses applications sont infinies : Il y a en effet autant d’objectif possibles qu’il y a de personnes, voire bien plus dans la mesure où nous pouvons tout à fait poursuivre plusieurs objectifs. Néanmoins, un seul objectif est travaillé à la fois par coaching.

Sphère Personnelle

 Gestion du stress, de l’anxiété, des émotions

Affirmation de soi, apprendre à dire « non » ou à poser des limites 

Confiance en soi/ estime de soi

    Gestion du poids

Addictions 

 Travail de la pensée positive 

                       Préparation aux examens, aux concours

 Gestion d’un changement subi (deuil, rupture)

  Déménagement ou changement de cadre de vie

….

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Sphère Professionnelle

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Gestion du stress, du burn-out ou du bore-out 

Amélioration des performances et de la productivité 

Epanouissement et amélioration du bien-être au travail

Retrouver la motivation, de l’énergie au travail

Prise de poste

Problèmes relationnels au sein d’une équipe

 Gestion d’un changement voulu ou subi (perte d’emploi mutation, changement d’équipe)

Gestion de son organisation professionnelle

Changement de vie professionnelle / reconversion

…. 

Quelque soit votre objectif, le but d’un coaching est toujours de vous rendre autonome en vous apportant les outils vous permettant de puiser en vous les ressources pour vous mettre en action et atteindre l’objectif que vous vous serez fixé, affronter sereinement votre avenir.   

IMPORTANT : le coaching ne se substitue aucunement à quelque type de traitement médical ou psychologique que ce soit. Le.la coach ne prodigue pas de diagnostic, de prescriptions médicales et n’interfère pas avec d’éventuels traitements en cours: il s’agit d’une méthode d’accompagnement personnel complémentaire à un éventuel autre suivi. Je m’engage à respecter les limites de ma discipline et me réserve le droit d’orienter ma clientèle vers un.e autre professionnel.le en cas de nécessité. 

La charte de déontologie de la Haute Ecole de Coaching dont je suis signataire peut vous être envoyée sur demande par mail.