COMMENT SE DÉROULENT
une séance et un accompagnement ?
Le coaching est un accompagnement personnalisé qui comprend généralement entre 8 à 12 séances d’1 heure (ou à votre convenance, plus longues mais moins nombreuses) d’entretiens basés sur l’échange, le questionnement, la mise en évidence de prises de conscience. La durée de cet accompagnement est fonction de l’objectif poursuivi, des besoins du. de la coaché.e et du temps qui lui sera nécessaire pour activer et mettre en place ses propres ressources afin d’atteindre l’objectif fixé. Je m’efforce de travailler dans le respect du rythme de chacun pour optimiser la pérennité de votre réussite, de votre épanouissement.
Un coaching suit invariablement la même trame.
Quelle que soit la problématique que vous souhaitez dénouer (personnelle ou professionnelle) nous travaillerons donc toujours ensemble sur :
– votre situation actuelle : vous aider à faire un état des lieux à l’instant T de votre vie et analyser où vous en êtes aujourd’hui (ce qui vous convient mais aussi ce que ne vous convient pas ou plus)
– la définition de votre objectif : vous aider à comprendre où vous voulez aller
– la levée de vos points de blocage, de vos freins, de vos peurs, limites ou conditionnements: vous aider à comprendre pourquoi cet objectif n’a pas encore été atteint (si tant est que vous souhaitiez l’atteindre avant car cela n’est pas toujours le cas…)
– l’élaboration d’un plan d’action : vous aider à comprendre par quels moyens atteindre votre objectif par une « (re) mise en action » pour y parvenir efficacement et rapidement (c’est néanmoins vous qui fixez votre échéance et votre rythme).
Je mets un point d’honneur dans ma pratique à respecter l’écologie de chaque coaché.e. Je m’engage à vous amener à trouver vos solutions et ressources qui respecteront vos valeurs, votre personne dans son intégrité mais également votre entourage proche. J’exerce ce métier en veillant à adopter inconditionnellement une posture de non-jugement, bienveillance et respect d’autrui.
Par ailleurs, je suis soumise au secret professionnel, je vous garantis donc une totale confidentialité de nos échanges.
